La sonothérapie englobe beaucoup d'approches en séances individuelles ou collectives.

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Nous avons fait le choix, pour l'instant, de proposer des voyages sonores et des relaxations sonores à destination de groupes de 10 à 20 personnes selon les capacités des lieux qui nous reçoivent.

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Un voyage sonore est une expérience unique, il s'agit d'un bain de son et de vibration pour le corps et le cœur.

Comme son nom l'indique, c'est un voyage tout intérieur qui prend appui sur un large panel d'instruments intuitifs du monde entier : gong, bols chantants tibétains, tambours, flûte, carillons, sanzula, voix…

C'est un temps propice et ritualisé pour se rencontrer, se découvrir soi-même au fil d'univers sonores reliés à la terre, au vent, à l'eau et au ciel.

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Une relaxation sonore est un temps de bien-être qui vise à ressentir les sons et leurs vibrations dans le corps afin d'apaiser les tensions, de retrouver une détente que la vie quotidienne, avec ses impératifs,  nous fait parfois perdre.

Traditionnellement, les instruments de prédilection de cette approche sont les bols tibétains. Avec le temps, bien que ces derniers restent incontournables, les instruments se sont diversifiés, mais tous gardent une qualité profonde qui favorise la relaxation.

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Ces pratiques ont pour point commun d'offrir une ouverture possible vers le potentiel d’auto-guérison que chacune et chacun porte en soi.

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Nos séances s'adressent à un public d'âge minimum de 16 ans.

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